Авто/Мото Бизнес и финансы Дом и семья Интернет Компьютеры Культура и искусство Медицина и Здоровье Наука и образование Туризм и путешествия Спорт Строительство и ремонт Дети и их родители

     Дети и их родители » Спортивное питание » Регулярность кормлений    

Регулярность кормлений

Главная




О том, нужно ли кормить ребенка, придерживаясь определенного расписания, написано и сказано немало. Долгое время принято было считать, что кормление должно происходить строго регулярно, а несоблюдение режима вредит здоровью ребенка. Сейчас ситуация изменилась, и есть специалисты, утверждающие, что регулярное кормление вообще «противоестественно» с точки зрения физиологии и что, строго соблюдая режим, родители игнорируют желания ребенка. Надо заметить, что правильный подход, скорее всего, заключается не в том, чтобы слепо следовать какой-то из описанных радикальных точек зрения. Лучше, не бросаясь в крайности, попытаться найти «золотую середину».

Обычно рекомендуемые промежутки между кормлениями составляют 3,5-4 часа. Учитывая это, детей часто кормят по следующему расписанию: 6:00, 10:00, 14:00, 18:00, 22:00 и ночью в 2:00. Однако нельзя забывать и о том, что ребенок - живое существо со своими потребностями и хорошо развитыми инстинктами, поэтому он сам прекрасно знает, когда и сколько нужно есть. Конечно, по поводу расписания и регулярности кормлений лучше посоветоваться с врачом. Раньше было принято считать, что несоблюдение интервала в 4 часа между кормлениями портит характер, делает детей избалованными и может даже привести к болезням кишечника. С одной стороны, это подтверждается научными фактами.

Четырехчасовые промежутки между кормлениями совпадают с циклами работы пищеварительной системы у младенцев. Примерно столько времени малыш может обходиться без новой пищи, переваривая то, что съел, когда его кормили в прошлый раз. Кроме того, у большинства детей довольно быстро развивается условный рефлекс, если их постоянно кормят примерно в одно и то же время, то к определенному часу они сами начинают чувствовать голод.

Конечно, малышу нужно время, чтобы привыкнуть к регулярному кормлению. К тому же, есть дети, которые успевают проголодаться раньше, и тогда интервалы лучше сократить с 4 до 3-3,5 часов. Все расписание может сдвигаться на час вперед, если это более удобно родителям и устраивает ребенка, то есть: 7:00, 11:00, 15:00, 19:00, 23:00. В 3 часа ночи малыша можно и не кормить.

Считается, что длительность промежутков между кормлениями зависит от веса младенца. Дети весом 3-3,5 кг обычно легко выдерживают четырехчасовые интервалы, но если ребенок весит 3 кг и меньше, рекомендуется кормить его каждые три часа, например: 6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 18:00. Вечернее и ночное кормление переносить на более раннее время необязательно.

Информация об авторе статьи

Информация получена с сайта Vitaminov.net

Случайные статьи

Музыкальное развитие новорожденного
То, что музыка благотворно действует не только на душу, но и на тело, заметили еще древние. Музыкой лечили нервно- психические болезни, в средние века пытались использовать ее как наркоз... Но все эти...

Младенцы-крикуны вырастают больными
Если ребенок спустя три месяца после рождения продолжает постоянно плакать, то для родителей это тревожный сигнал. Еще в 2002 году ученые пришли к выводу, что такие дети, подрастая, в 14 раз чаще стра...

Маленькие хитрости грудного вскармливания
Если вы только ждете прибавления в семействе, у вас есть время подготовиться, а если уже дождались, все равно сможете воспользоваться моими советами – только в этой ситуации у мамы времени и свободы м...

Жизнь без подгузника. Естественная гигиена для самых маленьких. Дар нежной мудрости.
Вот и нам исполнился год... Год, конечно, исполнился Егору, но мы так привыкли быть "МЫ", что ещё долго будем так себя называть, наверное... Маленький человечек по имени Егор становится ужасно самосто...

Грудное вскармливание: мифы и реальность.
Каждая мама, родив ребенка, сталкивается с множеством советов от родных, близких, врачей, соседей и т.д. И почти каждая отмечала, что информация, даваемая «знающими» людьми, крайне отличается друг от ...

 


1,3050258159637