В медицине принято положение, согласно которому лечение должно быть направлено на устранение причин, которые вызвали заболевание позвоночника. Первая причина — это статические и динамические повседневные нагрузки. Поэтому принципы лечения при возникновении болей в каком-то отделе позвоночника следующие:
• Исключение неблагоприятных статических и динамических повседневных нагрузок на пораженный отдел позвоночника до полного исчезновения чувства дискомфорта.
• В случае, если боль не уменьшается, необходимо приступать к следующему этапу — лечению покоем, («отлежаться»).
• Лечение положением, когда выбираются положения сидя, стоя или лежа, не вызывающие боли.
При болях в шейном отделе позвоночника для лечения положением необходимо использовать специальную ортопедическую или прямоугольную мягкую подушку, опирающуюся не на шею, а на боковую часть головы. Плечо должно быть на кушетке. Толщина подушки должна быть равна длине плеча, чтобы между головой и плечом в положении лежа на боку был прямой угол — 90°.
Переворачиваетесь на спину — толщина подушечки остается. Категорически противопоказаны какие-либо валики под шею, они могут вызвать тяжелые заболевания позвоночника. При сильных болях можно применять марлево-картонный воротник, чтобы задняя (затылочная) часть была несколько выше передней (подбородочной). Желательно подбородок захватывать в воротник. Такой мягкий воротник для шейного отдела позвоночника можно купить в аптеке.
Переходить к расширению терапии необходимо по рекомендации врача. Основное — щадящий характер лечебных воздействий. Будучи общим положением любой терапии, щадящий характер лечебных воздействий очень важен для людей с заболеваниями позвоночника. Боль, особенно острую, терпеть нельзя, ее необходимо снимать любыми средствами. Боль вызывает отек и набухание окружающих тканей. Отек и набухание окружающих тканей усиливают боль, боль снова усиливает отек, а в дальнейшем болевые ощущения принимают нестерпимый характер. Любой человек не может справиться с такой болью и соглашается на все, даже на операцию, несмотря на то, что в стратегическом плане в связи с высоким процентом осложнений операция не показана.
Информация получена с сайта Vitaminov.net
Источник: А. Ситель, «Соло для позвоночника»
Как нужно заботиться о глазах
Наши глаза настолько драгоценны, что мы просто обязаны их беречь. Конечно, веки и ресницы, а также прочные кости черепа обеспечивают глазам неплохую защиту, но все же глаза расположены на поверхности ...
Диагноз по ушам
У всех нас уши совершенно разные. Нередко даже у одного и того же человека одно ухо отличается по строению от другого, что указывает на физическую и психическую дисгармонию.
Такой слабый сильный пол
Когда говорят о мужском здоровье, обычно имеют в виду специфическую сферу. Что, если вдуматься, даже несколько обидно. Как в анекдоте: папа может, но бык лучше. Ведь жизнь мужчины, в том числе и его з...
Свобода воли и ее извращения
Международный день борьбы с наркоманией, отмечаемый ежегодно 26 июня, заставляет вновь задуматься о природе этого явления.
Надрыв на сердце
Все меняется в подлунном мире, меняются и болезни. Они по-другому протекают, в другом возрасте начинаются. Это в полной мере касается и самых распространенных в наше время заболеваний – сердечно-сосуд...