Медицина и Здоровье » Оздоровительная гимнастика » Оздоровительная гимнастика
Статьи раздела "Оздоровительная гимнастика"
Главная
31. Йога
Йога – это не просто вид спорта, с помощью которого можно укрепить и подтянуть мышцы тела. Это философия жизни, включающая в себя и правильное питание, и соответствующий образ жизни и мысли.
499 слов | 2006-12-14 | Читать
32. Идеальная форма
С помощью гимнастических упражнений, следуя нашим рекомендациям и советам, как одеваться и чем питаться, вы можете достичь заветной цели. Появившиеся на животе складки исчезнут, а кожа станет нежной и упругой...
551 слов | 2006-12-14 | Читать
33. Зарядка для самых ленивых
Беседовать о пользе регулярных походов в фитнес-клубы - занятие пустое, ибо хочется иметь идеальную фигуру без утомительных телодвижений. Не знаем, как насчет идеала, но в том, что благодаря данным упражнениям можно поддерживать хорошую физическую форму, сомневаться не приходится. Главное - делать их ежедневно!
462 слов | 2006-12-14 | Читать
34. Идеальная грудь
Хочется иметь бюст «снежный холмик», а грудь после успешного похудения напоминает водную гладь? Не расстраивайтесь: грудные мышцы, на которых, как на пружинах, «подвешены» молочные железы, можно накачать. И тогда бюст получится что надо! Женщинам подходят практически любые упражнения для развития мышц груди, но прежде чем взяться за тяжелую штангу, лучше заняться отжиманиями. А их великое множеств...
584 слов | 2006-12-13 | Читать
35. Медитация и концентрация для обретения здоровья
Упражнения в концентрации
Концентрация означает полное сосредоточение внимания на объекте. Ум словно сфокусирован на нем. Если это цветок, то больше ничего не должно существовать для вас в этот момент, кроме цветка. Нельзя смотреть по сторонам, нельзя отвлекаться ни на что. Тогда ни одна посторонняя мысль, независимо от того, плохая она или хорошая, не проникнет в ваш ум.
8445 слов | 2006-12-13 | Читать
36. Большие секреты про маленький живот
Ох уж эти извечные проблемы похудания! Сколько хлопот они нам доставляют. И вот когда вы, ограничивая себя в самых любимых кушаньях наконец-то добиваетесь желаемого результата, ваш животик выглядит просто безупречно.
634 слов | 2006-12-13 | Читать
37. Лечебные мероприятия, физические нагрузки при аритмии
При лечении тяжелых, упорных, плохо поддающихся медикаментозной терапии пароксизмальных тахикардий иногда используется электроимпульсная терапия. Абсолютным показателем к электроимпульсной терапии (дефибрилляции) являются фибрилляция и трепетание желудочков, относительным показателем - желудочковая тахикардия, наджелудочковая пароксизмальная тахикардия, мерцание и трепетание предсердий. Данная тер...
1069 слов | 2006-12-05 | Читать
38. Физические упражнения при панкреатите
Пранаяма - это система дыхательных упражнений йогов ради накопления организмом жизненной энергии, получаемой из воздуха. Вместе с тем это учение о сознательном управлении дыханием.
354 слов | 2006-12-05 | Читать
39. Физические упражнения при запорах
Физические упражнения оказывают положительное влияние на функциональное состояние нервной системы, психику больного, что, несомненно, создает благоприятный фон для лечения больных с запорами. В результате улучшения функционального состояния центральной нервной системы и уравновешивания вегетативной нервной регуляции процессов пищеварения оказывается общее тонизирующее действие, происходит укреплен...
818 слов | 2006-12-05 | Читать
40. Лечение гастрита минеральной водой, лечебная физкультура
Можно использовать лечение минеральной водой. Из минеральных вод рекомендуются Ессентуки № 4 или 17, Старорусская вода, Витаутас, Друскенинкай, Машук № 19 и др. Гидрокарбонатные минеральные воды назначают при хроническом гастрите с сохраненной и повышенной секрецией. Принимают через 2-3 часа после еды, при хроническом гастрите с пониженной секреторной функцией желудка - хлоридные, натриевые, гидро...
347 слов | 2006-12-05 | Читать
Страница 4 из 7
« Первая
| <
| 1
| 2
| 3
4
| 5
| 6
| >
| Последняя »
|