Спорт » Спорт
Экстремальные виды спорта (1)
Знаменитые спортсмены (32)
Виды спорта (50)
Спортивные снаряды и тренажеры (8)
Спортивные клубы (1)
Спортивное питание (21)
Секреты своего тела (30)
Спортивные школы (2)
Спортивные танцы (0)
Статьи раздела "Спорт"
Главная
121. Особенности питания в фитнесе
Предпочтение в пище следует отдавать следующим продуктам: Куриные грудки, телятина, речная рыба, яйца, творог, нежирный сыр. Рис, гречка, зеленые фрукты и овощи. Энергетическая ценность рациона (его калорийность) должна покрывать энергозатраты организма на все виды деятельности и наоборот
589 слов | 2006-09-22 | Читать
122. Пищевая наркомания
Похудеть может каждый человек, причем, на желаемое им количество килограммов. Однако похудение может быть как комфортным, так и насильственным. Комфортное похудение приводит к успешному снижению веса и стабильному удержанию достигнутого результата
938 слов | 2006-09-22 | Читать
123. Эти загадочные вещества…
Любому спортсмену, как начинающему, так и профессионалу, необходимо правильное питание. Что в себя включает это понятие? Сегодня мы поговорим о правильном питании для любителей качать штангу и наращивать мускулатуру, но это скорее будет общая вводная информация о важности питательных веществ для человеческого организма, которая будет полезна всем спортсменам
1783 слов | 2006-09-22 | Читать
124. Энергетические напитки - пить или не пить?
Эта жидкость представляет собой не что иное, как комплексный набор различных веществ, которые, как утверждают разработчики напитков, отлично восстанавливают ресурсы организма после интенсивных тренировок и дают дополнительный заряд бодрости
486 слов | 2006-09-22 | Читать
125. Кросстренеры и эллипсоиды
Хочется, чтобы домашний тренажёр прорабатывал сразу несколько групп мышц, тренировал сердечно-сосудистую систему и гарантировал безопасность. Представьте себе, такие универсальные приспособления есть! Они называются «кросстренеры» или «эллипсоиды».
446 слов | 2006-09-22 | Читать
126. Как правильно выбрать ролики?
Главное правило при покупке роликовых коньков – это личная примерка. Даже если вы уже что-то пробовали, например, брали коньки напрокат, сформировали свои пристрастия к той или иной модели – обязательно пробуйте еще, без спешки, с должным вниманием к каждой мелочи
1127 слов | 2006-09-22 | Читать
127. Как выбрать аксессуары для велосипеда?
Не думайте, что после покупки велосипеда Вам останется только крутить педали и наслаждаться дорогой! Велосипед требует дополнительных финансовых взносов – приобретения аксессуаров
1166 слов | 2006-09-22 | Читать
128. Как правильно выбрать велосипед?
Мы открываем новую рубрику, в которой будем рассказывать о том, как правильно подобрать необходимые для занятий спортом и активного отдыха товары. Ведь ни для кого не секрет, что далеко не всегда мы можем получить квалифицированную консультацию продавца в спортивном магазине. А подборка любого спортивного инвентаря требует грамотного подхода
1346 слов | 2006-09-22 | Читать
129. Экипировка пауэрлифтера
Экипировка — это одежда, обувь или другие приспособления, применяемые при подъеме штанги и других упражнениях, разрешенные федерациями для использования на соревнованиях. Экипировка была разработана для того, чтобы свести к минимуму травматизм и помогать при выполнении упражнений.
944 слов | 2006-09-22 | Читать
130. Основные мышечные группы и их функции
В статье перечислены все основные мышцы и группы мышц, которые могут заинтересовать атлета
717 слов | 2006-09-22 | Читать
Страница 13 из 15
« Первая
| <
| 4
| 11
| 12
13
| 14
| 15
| >
|