Авто/Мото Бизнес и финансы Дом и семья Интернет Компьютеры Культура и искусство Медицина и Здоровье Наука и образование Туризм и путешествия Спорт Строительство и ремонт Дети и их родители

     Спорт » Спорт    
Экстремальные виды спорта (1)
Знаменитые спортсмены (32)
Виды спорта (50)
Спортивные снаряды и тренажеры (8)
Спортивные клубы (1)
Спортивное питание (21)
Секреты своего тела (30)
Спортивные школы (2)
Спортивные танцы (0)

Статьи раздела "Спорт"

Главная




131. Рост объема и силы мышц Прежде чем тренировать силу, необходимо знать тот аппарат, который способен ее развивать. Таким аппаратом в организме человека являются мышцы и система костно-мышечных рычагов. Костно-мышечные рычаги наследуются генетически, и здесь ничего нельзя изменить 1087 слов | 2006-09-22 | Читать
132. Бодибалет - аэробика в танце или фитнес под классическую музыку Бодибалет – разновидность танцевальной аэробики. На уроке вся балетная хореография будет представлена исключительно в облегченном варианте. То есть вам предложат становиться только в те балетные позиции, которые доступны простому, нетренированному смертному 791 слов | 2006-09-22 | Читать
133. Тренируем пресс Хорошо развитые мышцы живота — необходимый компонент атлетического телосложения. Такой брюшной пресс имеет ячеистую структуру, он крепок и силен, его мышечные жгуты, четко проступая под кожей, делают ее похожей на стиральную доску 1743 слов | 2006-09-22 | Читать
134. Тренируем ягодицы Ягодицы — это тоже мышцы! Упругость и подтянутость придают ягодицам три мышечных слоя. Чуть глубже находятся костная и связочная ткань. В принципе, для поддержания этой мышечной области достаточно регулярно тренировать мышцы ног и нижней части спины 444 слов | 2006-09-22 | Читать
135. Факторы, влияющие на силу человека Часто возникает вопрос, почему один человек может набирать мышечную массу быстрее и становиться сильнее, чем другой, при том, что они выполняют одинаковые упражнения, следуя одной тренировочной программе. Многие люди полагают, что они делают что-то неправильно, так как не получают тот результат, который получают другие 654 слов | 2006-09-22 | Читать
136. История фитнеса Современный и модный в настоящее время фитнес уже существовал и процветал сотни лет назад, однако тогда назывался по-другому, точнее, не назывался никак вообще. Речь идет об античной версии возникновения подобного образа жизни, которая, по мнению большинства специалистов, не подлежит сомнению 649 слов | 2006-09-22 | Читать
137. Фитнес как вид спорта Слово «фитнес» (производное от английского «fit») имеет весьма широкое толкование и служит в качестве иностранного аналога для таких определений, как «пригодный», «бодрый», «приспособленный», «здоровый». Наиболее близко по смысловому значению в русском языке ему соответствовало бы слово «подготовленный». 945 слов | 2006-09-22 | Читать
138. Фитнес и его разновидности Существует заблуждение, что жир на 90% состоит из воды, поэтому, если мы будем пить меньше и активнее выводить воду из организма мы быстро похудеем.Сейчас получило широкое распространение такое понятие, как фитнес. Но далеко не все могут точно определить, что скрывается под этим термином. Любое физическое упражнение или комплекс тренировок, конечным результатом которого является достижение определ... 1657 слов | 2006-09-22 | Читать
139. Пить или не пить во время тренировки? Существует заблуждение, что жир на 90% состоит из воды, поэтому, если мы будем пить меньше и активнее выводить воду из организма мы быстро похудеем. 377 слов | 2006-09-22 | Читать
140. Секреты быстрого снижения веса. Контроль веса – одна из самых популярных задач всех оздоровительных мероприятий. Следует отметить, что правильное питание – это более половины успеха всех фитнес-программ по снижению веса. 623 слов | 2006-09-22 | Читать

Страница 14 из 15 « Первая < 5 12 13 14 15 >  


2,9349880218506