Спорт » Спортивное питание » Спортивное питание
Статьи раздела "Спортивное питание"
Главная
11. Фармакологические эргогенные средства: Стимуляторы
Согласно медицинскому определению, стимуляторами являются вещества, повышающие функциональные возможности организма, в связи с чем любое фармакологическое вещество, обладающее таким свойством, представляет интерес для спортсменов, поскольку оно может оказаться эффективным эргогенным средством. Примерами стимуляторов являются кофеин, амфетамины, эфедрин, никотин и кокаин. По существу, стимуляторы я...
891 слов | 2006-12-15 | Читать
12. Пищевые эргогенные средства
Следует подчеркнуть, что основой жизни является энергия. Пища. которую мы потребляем, обеспечивает нас более чем 50 видами веществ, необходимых для поддержания жизни, а разнообразие функций этих веществ в связи с процессами энерогообмена вызывает изумление.
406 слов | 2006-12-15 | Читать
13. Классы фармакологических средств с ограниченным запретом
К этому классу фармакологических средств относятся:
А. Алкоголь
Б. Марихуана
В. Местные анестетики
Г. Кортикостероиды
Д. Бета-блокаторы
784 слов | 2006-12-15 | Читать
14. Запрещенные классы веществ
Стимуляторы включают различные типы фармакологических препаратов, которые повышают двигательную активность, снижают ощущение усталости, способны повысить агрессивность и спортивную работоспособность. Их использование также приводит к нарушению способности адекватно оценивать ситуацию, что в отдельных видах спорта может способствовать возникновению несчастных случаев. Амфетамин и его производные им...
1818 слов | 2006-12-15 | Читать
15. Пить или не пить…спортивные напитки?
Физическая активность становится образом жизни. Все больше людей после работы (учебы) отправляется в фитнесс- и спортзалы и занимается своими фигурами и здоровьем. Нужно, правда, отметить, что многих из них приводит в эти залы мода — мода на здоровый образ жизни. Тем не менее, результаты очевидно положительны: подтянутых и «подкачанных» представителей обоего пола стало явно больше. И с течением вр...
646 слов | 2006-11-29 | Читать
16. Поговорим о белках ...
Вопрос о питании в спортивных кругах стоит остро и по сей день. Чем питаться, как? Особенно важно это для молодых спортсменов, которые еще только начинают изучать свой организм, приспосабливаться к его желаниям. Гармония с самим собой - это главная задача для любого человека, не говоря уже о спортсменах
997 слов | 2006-09-22 | Читать
17. Питание спортсмена до, во время и после ...
Различные виды спорта требуют различного подхода к организации режима и типа питания. Остановим наше внимание на спортсменах, которым для достижения результата требуется быть, прежде всего, выносливыми
1059 слов | 2006-09-22 | Читать
18. Особенности питания в фитнесе
Предпочтение в пище следует отдавать следующим продуктам: Куриные грудки, телятина, речная рыба, яйца, творог, нежирный сыр. Рис, гречка, зеленые фрукты и овощи. Энергетическая ценность рациона (его калорийность) должна покрывать энергозатраты организма на все виды деятельности и наоборот
589 слов | 2006-09-22 | Читать
19. Пищевая наркомания
Похудеть может каждый человек, причем, на желаемое им количество килограммов. Однако похудение может быть как комфортным, так и насильственным. Комфортное похудение приводит к успешному снижению веса и стабильному удержанию достигнутого результата
938 слов | 2006-09-22 | Читать
20. Эти загадочные вещества…
Любому спортсмену, как начинающему, так и профессионалу, необходимо правильное питание. Что в себя включает это понятие? Сегодня мы поговорим о правильном питании для любителей качать штангу и наращивать мускулатуру, но это скорее будет общая вводная информация о важности питательных веществ для человеческого организма, которая будет полезна всем спортсменам
1783 слов | 2006-09-22 | Читать
Страница 2 из 3
<
| 1
2
| 3
| >
|