Спорт » Секреты своего тела » Секреты своего тела
Статьи раздела "Секреты своего тела"
Главная
11. ПЭС: Воображение
Воображение может оказаться очень эффективным психологическим энергизатором и помочь спортсмену представить каждую стадию соревнований. Воображение можно использовать для усиления психологических реакций. например, тяжелоатлетом во время подъема штанги; можно представить себя бегущим с той же скоростью, с какой горнолыжник спускается с горы, а прыгун в высоту может мысленно построить последователь...
506 слов | 2006-12-15 | Читать
12. ПЭС: Психологические энергизаторы
Применение психологических энергизаторов позволяет улучшить положительные проявления состояния психики спортсмена и исключить влияние факторов, оказывающих на нее отрицательное психологическое воздействие. По сути, психологические энергизаторы можно сравнить с фармакологическими стимуляторами. Они способны вызвать естественную стимуляцию в организме за счет гормональной мобилизации.
611 слов | 2006-12-15 | Читать
13. ПЭС: Психорегулирующая тренировка
Как уже подчеркивалось, наиболее эффективным путем улучшения спортивной работоспособности является рационально организованный тренировочный процесс. В зависимости от вида спорта, существует широкий выбор средств и методов спортивной тренировки.
901 слов | 2006-12-15 | Читать
14. ПЭС: Возбуждение и психическая энергия
Использование различных психологических эргогенных средств для повышения спортивной работоспособности часто зависит от особенностей вида спорта.
Под психологической энергией можно понимать определенный уровень состояния психики спортсмена в диапазоне от глубокого сна до чрезмерного возбуждения.
Сопутствующая и противосопутствующая теории возбуждения.
284 слов | 2006-12-15 | Читать
15. Психологические эргогенные средства (ПЭС)
Рассмотрим особенности продукции энергии во время выполнения физических нагрузок. В связи с этим целесообразно проанализировать роль трех энергетических систем в организме человека в психологическом обеспечении двигательной функции.
520 слов | 2006-12-15 | Читать
16. Физиологические эргогенные средства: Кровяной допинг
Теоретической основой для применения гемотрансфузии является повышение сопротивляемости организма к низкому содержанию кислорода в атмосферном воздухе и по той же причине-к недостатку кислорода в условиях напряженной мышечной деятельности. Наиболее часто для названия вышеописанной процедуры используют термин кровяной допинг, хотя существуют и другие названия - кровяная поддержка, кровяная загрузка...
605 слов | 2006-12-15 | Читать
17. Физиологические эргогенные средства: Кислородная "поддержка"
В организме для обеспечения мышечной деятельности функционируют три энергетические системы, осуществляющие с различной скоростью ресинтез АТФ - непосредственный источник энергии для мышечных сокращений. Для функционирования одной из них, а именно, кислородной системы энергообеспечения, разумеется, необходим кислород, который в процессах биологического окисления используется для превращения химичес...
482 слов | 2006-12-15 | Читать
18. Утомление и эргогенные средства
Утомление - враг почти всех спортсменов, поскольку его преждевременное развитие приводит к снижению физической работоспособности. Утомление представляет собой сложное физиологическое состояние; оно может существовать в различных формах и иметь различные проявления.
525 слов | 2006-12-15 | Читать
19. Плацебо-эффект
Многих спортсменов интересует вопрос, существуют ли какие-либо специальные средства, способствующие повышению физических возможностей, которые могли бы стать атрибутом их тренировочного процесса. Эти спортсмены занимаются поиском такого рода биологически активных веществ или же технических разработок, использование которых позволило бы им иметь преимущество в соревнованиях.
328 слов | 2006-12-15 | Читать
20. Характеристика эргогенных средств
Хотя использованием эргогенных средств и преследуется цель повысить спортивную работоспособность, все же это намерение реализуется через природные задатки и тренировочный процесс. Термин "эргогенный" происходит от греческих слов ergon (работа) и gennan (вырабатывать). Следовательно, этот термин можно интерпретировать как "вырабатывающий энергию" или "повышающий работу".
358 слов | 2006-12-15 | Читать
Страница 2 из 3
<
| 1
2
| 3
| >
|