Спорт » Спортивные снаряды и тренажеры » Кросстренеры и эллипсоиды
Кросстренеры и эллипсоиды
Главная
Хочется, чтобы домашний тренажёр прорабатывал сразу несколько групп мышц,
тренировал сердечно-сосудистую систему и гарантировал безопасность.
Представьте себе, такие универсальные приспособления есть! Они называются «кросстренеры»
или «эллипсоиды». Данные чудо-устройства тренируют выносливость мышц ног и плечевого пояса,
обеспечивают аэробную нагрузку при минимальной нагрузке на суставы. На что нужно обратить
внимание при выборе такого тренажёра?