Вечер подходит к концу, и вы начинаете тревожно поглядывать на стрелки: пора укладывать малыша спать. Но у него вдруг, откуда ни возьмись, появляются силы и желание поиграть. Что делать в этом случае, как сделать так, чтобы ребенок сам чувствовал необходимость отдохнуть и забирался в кроватку без лишних напоминаний?
Наверно, самое главное при этом помнить, что существенную роль в процессе организации времени и отдыха ребенка играет режим дня. Нужно стараться строго соблюдать его и не менять распорядок дня в зависимости от случайных обстоятельств или вашего настроения. Ребенок должен знать и чувствовать, что есть определенное время суток, когда он должен начать готовиться ко сну.
Процесс подготовки ко сну лучше всего сопровождать каким-нибудь ритуалом завершения дня. «Ритуал» - это ряд простых действий, выполнение которых может занимать примерно полчаса. Выполняя ряд конкретных действий и понимая их значение, ребенок будет иметь возможность настроиться на сон.
Перед сном, слегка приглушив свет, поиграйте с малышом в спокойные игры, почитайте сказку. Можно покачивая на руках, поубаюкивать ребенка, поговорить о чем-нибудь, при этом поглаживая его по спинке, делая легкие расслабляющие массажные движения, хорошим фоном будет звучать нежная колыбельная.
Не используйте, пожалуйста, прямые императивы: «Быстро спать!», они только расстраивают малыша. Лучше косвенно, через прибаутки, детские потешки предложить малышу присоединиться к уже уснувшим мышкам, кискам, рыбкам.
Если вы видите, что малыша разморило, отнесите его в кроватку полусонным, но никогда полностью спящим. Он должен учиться засыпать самостоятельно. Положите к нему в кроватку любимую игрушку, укутайте, подоткните одеяльце, поцелуйте на ночь, это дарит ощущение родительского тепла, заботы и безопасности.
Интересный прием укладывания спать для детишек постарше – предложение убаюкать игрушку. Однако в этом случае не идите на поводу у ребенка: укладывайте спать только мишку, а не все имеющиеся игрушки.
Если у вас очень впечатлительный малыш, ночью ему страшно, он чувствует себя одиноко и, таким образом, требует вашего внимания, попробуйте на время укладывать его спать рядом с собой. Ведь присутствие родителей и их тепло успокаивающе действуют на любого малыша. Кроме того, в комнате, где спит человек, у остальных также появляется желание заснуть. Здесь происходит своеобразная подстройка к ритму сердца и дыхания человека. Постепенно сердца двух или нескольких человек начинают звучать в унисон.
И, наверно, самое простое, что хочется отметить напоследок: чтобы ребенок сам захотел спать, он должен действительно устать.
Уважаемые родители, соблюдая эти нехитрые советы,вы постепенно перестанете тревожиться о том, как бы сегодня вечером уложить в постель маленького сорванца. И очень надеемся, что не услышите от него дерзкое: «Я не хочу ложиться спать». И если вы научитесь превращать минуты, предшествующие сну, во время эмоциональной близости с ребенком, то даже когда он подрастет, у него будет желание пообщаться с вами перед сном, поделиться своими мечтами и огорчениями.
Информация взята с сайта www.rebenok.com
Автор: Анна Ершова
Рисование + Игра = любовь к книгам
В нашей семье рисуют все: папа на холстах - он живописец, мама рисует в компьютерных программах - она медиа- художник, а дочка Настя рисует везде, на стенах, мебели, листочках, журналах, газетах.
Кому книги в руки?
В самом конце космического, научно-технического, информационно-революционного ХХ века высокоразвитые страны были застигнуты врасплох скандальным открытием: люди разучились читать! Социологи установили...
Развивающий дискомфорт как принцип и метод в работе с одаренными детьми
Цель предлагаемой статьи не столько в описании самого метода работы с одаренными детьми, сколько в озвучивании особого принципа работы с одаренными детьми, который, на наш взгляд, является фундаментал...
Влияние многопрофильных олимпиад на развитие интеллектуальной личности
В последнее время всё чаще и больше проводятся многопрофильные олимпиады в крупных городах России и за рубежом. Что это? Временная мода или диалектическая стадия в развитии современного образовательно...
Больше любви, меньше арифметики!
Еще вчера маленький человечек, только что появившийся на свет, казался нам несмышленым беспомощным существом. Сегодня сотни статей написаны на темы воспитания и образования ребенка уже в утробе матери...