Спорт » Виды спорта » Боевые искусства » Боевые искусства
Статьи раздела "Боевые искусства"
Главная
11. Айкидо
Эта система самообороны была создана мастером Морихэем Уэсибой (1883–1969) на основе одного из направлений джиу-джитсу. Отдельные приемы айкидо были заимствованы из китайского ушу т.н. мягких стилей, где вектор приложения силы к противнику совпадает с направлением движения самого противника.
716 слов | 2006-12-14 | Читать
12. История бокса
Бокс называют спортом всех времен. История его развития насчитывает около пяти тысяч лет. Кулачный бой как спортивное единоборство возник еще на ранних ступенях развития общества и в различных формах был распространен во все времена среди многих народов. Наскальные рисунки, найденные на юге Алжира, свидетельствуют о существовании бокса у народов Африки.
1081 слов | 2006-09-22 | Читать
13. Тактика бокса
Тактическое мастерство боксера определяется правильным планированием боя и его управлением. Тактическое мастерство боксера проявляется в способности нейтрализовать сильные стороны противника, использовать его слабые стороны и одновременно с этим в умении применять индивидуальную манеру боя
1276 слов | 2006-09-22 | Читать
14. Основные актические действия в боксе
Оборонительные действия боксер применяет, если ему необходимо защищаться от быстрой и стремительной атаки или контратаки противника, которую он не успевает определить, изме-.нить дистанцию боя, утомить противника и морально воздействовать на него, раскрыть противника
700 слов | 2006-09-22 | Читать
15. Индивидуальные манеры ведения боя и способы противодействия в боксе
В зависимости от особенностей принятой в стране школы бокса, а также от индивидуальности спортсмена, его телосложения, физического развития, темперамента, воли, двигательных возможностей и т. д. у боксера формируется своя, присущая только, ему индивидуальная манера ведения боя, а следовательно, и индивидуальная тактика
1609 слов | 2006-09-22 | Читать
16. Совершенствование в тактике проведения атакующих и приемов в боксе
Основная задача таких приемов — отвлечь внимание противника, запутать, усыпить его бдительность ложными действиями и в момент, когда он не готов к контрдействиям, стремительно провести атаку или контратаку (суметь застать его врасплох)
686 слов | 2006-09-22 | Читать
17. Упражнения для развития атакующих и контратакующих действий в боксе
Описание упражнений для отработки для развития атакующих и контратакующих действий в боксе
400 слов | 2006-09-22 | Читать
18. Режим боксера
Режим имеет большое значение для боксера. При правильном и строгом соблюдении режима дня вырабатывается определенный суточный стереотип. Это обеспечивает высокий уровень работоспособности и создает лучшие условия для ее восстановления
847 слов | 2006-09-22 | Читать
19. Регулирование веса боксера
Они ошибаются, думая, что в более легкой весовой категории, согнав вес, они будут выступать успешнее. При значительной сгонке веса вместе с тягостным чувством жажды и голода наступает нарушение обменных процессов, что приводит к снижению боевых качеств боксера и может нанести серьезный ущерб здоровью
448 слов | 2006-09-22 | Читать
20. Методы предупреждения травм у боксера
Чтобы успешно предупреждать травматизм, необходимо хорошо знать внутренние и внешние причины возникновения повреждений у боксеров
526 слов | 2006-09-22 | Читать
Страница 2 из 2
<
| 1
2
|